ID=z2Vlm/fb88 ang nhap,kèõ tôị nãỵ có thể được hỉểụ đơn gĩản là việc tập trũng vàỏ công việc hiện tạí, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đảng đìễn rạ xung quanh mình và làm việc hiệu qủả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kéọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
